El Reto de los 100 dias

Hace un par de semanas aparecieron un montón de carteles en mi gimnasio que explicaban algo que hacían llamar “EL RETO DE LOS 100 DIAS” … la cuestión es que durante 100 dias te tomaban fotos, medidas, peso, etc y, al finalizar los 100 dias se le daba un premio a la persona más constante, que más peso haya perdido o que más haya definido su cuerpo … todo ello teniendo en cuenta que cada uno tiene sus objetivos así que, en el fondo, el mejor premio al finalizar esos 100 dias es el hecho de que hayas llegado a esos objetivos que te hayas marcado.

Me apunté y hoy ha sido el día de las fotos, mediciones, etc … un poco raruno todo pero la verdad es que es algo que, como mínimo, motiva.

Lo cierto es que también me ha animado mucho algo tan tonto como haberme comprado el pulsómetro .. el hecho de que te diga con detalle el tiempo, la frecuencia cardíaca, que te haga un recuento de kcalorías, etc también anima a cada día ir sumando poco a poco … y todo ello aderezado con una excelente web que te permite crear retos, apuntarte a otros que estén en marcha, .. y así competir con gente de todo el mundo!!! así que, poco a poco, pasito a pasito, habrá que ir dándole guerra a las agujetas, no?